피부 미백, 피로 회복에 추천하는 비타민C 메가도스 l 미우새 이동건 아빠 비타민맨

우연히 최근에 방영 된 '미우새 395화'를 보게 되었다.

근데 너무 반가운 게 나와서 눈이 띄용~ 하고 띄었다.

 

그것은 바로 이동건 아빠, '비타민 맨'이 드시는 "비타민C"였다.

이 전에 미우새 377화에서 나와서  '비타민C' 홍보대사 만큼 추천하고 강조하셔서 얻은 별명이 비타민 맨이었다 ㅎㅎ

 

 

그래서 최근 화인 395화도 보고 예전에 방영 된 377화도 다시 찾아 보았다

 

377화를 보니 이동건 아빠이신 비타민맨 이수재님도 비타민C 메가도스를 하시고 계셨고 매우 강조하고 추천하셨다

 

내가 심사숙고 해서 고른 비타민C와 똑.같.은 제품을 드셔서 더욱 깜짝 놀라고 반가운 마음이었다 ㅎㅎ

전에 나도 이 제품을 고르게 된 이유와 기준을 블로그에 쓴 적도 있다 ㅎㅎ

 

어렵지 않은 메가도스용 비타민C 고르기 최종

 

이동건 아빠 이수재님이 하고 있는 비타민C 메가도스

미우새 방송에서는 비타민C 메가도스라는 명칭이 정확히 나오지는 않았고

아홉알 정도를 많이 복용한다는 정도만 나왔다.

 

정확히 비타민C 메가도스는

비타민C의 권장량인 하루 1알(60mg~100mg) 정도를 훨씬 넘어선 1000mg(10g)나 그 이상을 하루 3~4번 나눠서 섭취하는 것이다.

 

알약의 갯수로는 하루에 9~10알 정도 먹는 것 같다.

개인적으로 나는 하루 12알 정도를 먹는 다.

 

특히나 감기나 몸의 컨디션이 안 좋을 땐 더 많은 용량의 비타민C를 섭취해서 몸이 컨디션을 회복하도록 돕게 하는 것이다.

 

비타민맨 이수재님이 비타민C 메가도스를 강조하는 이유

• 사람은 비타민을 스스로 만들어 낼 수 없으니 섭취를 해줘야 한다는 것
• 당화혈색소를 낮춰 줌
• 만병의 근원인 스트레스는 활성산소를 만들어 면역력을 낮추고 이 면역력을 위한 백혈구를 강하게 만드는 게 비타민C의 역할
• 치매 예방

 

이 외에도 비타민C 메가도스가 얼마나 좋은 지 많은 추천 이유가 있으셨겠지만, 방송에서 나온 정도가 이 정도였다ㅎㅎ

 

나도 비타민C 메가도스의 필요성을 많이 느끼기 때문에 공감하지만,

미우새의 패널들과 이동건님은 비타민C에 진심인 그런 분 정도로 느끼는 것 같았다

이수재님이 비타민C 메가도스 먹는 방법

1. 비타민C의 효과가 체내에서 6시간이니 하루에 4번 나눠서 먹어주기

2. 빈 속에 먹지 않고 음식과 함께 먹기, 식사 중간에 먹기

3. 감기에 걸리거나 피로 할 때, 몸의 컨디션이 좋지 않을 때는 용량을 좀 더 늘려서 먹기

 

이수재님 영상을 보면서 느낀 건, 나는 일상 생활을 지내다 보면 꼬박 꼬박 잘 챙겨먹기가 쉽지 않았다.

그런데 규칙적으로 잘 챙겨드시는 모습 보면서 주변에 강요(?)적인 모습이 있을 순 있어도 본인이 추구하는 가치관을 꾸준하고 굳건히 이어 가시는 게 대단하다고 생각했다.

 

내가 직접 느끼는 메가도스 후기

하루 종일 식사 후에 비타민C를 중간 중간 챙겨 먹었고 이제 거의 한 달이 되어 가는 것 같다.

 

병원에 가서 검사 받은 것도 없고 하니 정확한 수치, 데이터로 건강이 좋아졌다는 걸 확인하기는 어렵다

 

하지만, 내가 체감하는 것이 정말 크다.

첫 번째, 피로함이 많이 줄었다. 아침에 일어나기가 훨씬 수월해졌다
두 번째, 스트레스 완화의 효과 때문인지 일상 생활 중에 후러씬 기분이 좋고 의욕적으로 변했다
세 번째, 피부과 환해지고 좋아졌다

 

내가 원했 던 비타민C 메가도스의 효과를 다 경험하고 있어서 개인적으로 매우 만족한다.

 

사실 나도 이수재님처럼 주변 많은 사람들에게 강력하게 추천하고 홍보하고 싶지만,

 

나만 느끼는 강렬한(?) 필요성과 동기부여이기 때문에 남들에게 그저 그런 본인 만족감으로만 느껴지고

다른 사람들에게 와 닿지 않으면 어차피 무용지물 일 것 같아

가족들에게만 선물하고 추천하고 있다

 

그런데, 비타민C 메가도스를 고민 중인 분이 이 글을 읽는 다면 꼭 한 번 시도해보시길 추천한다 !

 

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