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고기 좋아하는 데 다이어트가 고민이신분, 저탄고지 식단 후기, 추천 이유 다이어트 식단으로도 유명한 저탄고지, 저의 경우도 다이어트로 시작했다가 건강 효과를 경험하고 푹 빠지게 되었습니다. 왜 이렇게들 저탄고지, 저탄고지 하는 지 ! 직접 경험해보면 이해 하게 되실 거라 생각합니다! 저탄고지 식단 후기와 추천하는 이유 확인해보세요 ! 저탄고지 시작하게 된 이유몇 년 전에 더 매직 필 이라는 저탄고지에 관한 다큐를 본 친언니가 저탄고지에 대해서 열변을 토하면서 이 식단을 추천했어요. 그때는 매 식사마다 저탄고지 이야기 하면서 탄수화물 먹고 있는 저를 설득하는 게 내심 불편했어요. 어쩌면 저는 식단보다는 가격에 더 예민했던 것 같아요. 그리고 너무 오랫동안 탄수화물에 익숙해 있었기 때문에 당연하다고 생각하는 것들에 대해 굳이 생각을 바꾸고 싶지 않았어요. 많은 사람들이 선택한 먹.. 건강 2024. 4. 12.
에스트라 아토베리어 피부 장벽크림 MD와 365 제품 차이점 핵심 정리! 저의 최애 화장품 에스트라 아토베리어 MD 제품을 온라인에서 살 수 있는 것을 보자마자 구매했어요. 물론 시기상 로션과 크림을 사야했기에 그런 것도 있지만, 1초의 고민도 없이 살 수 있었던 건 에스트라 아토베리어 MD 제품의 효과를 너무 잘 알고 경험했기 때문이에요. 그런데 구매 하고 나서 궁금한게 생겼어요. 제가 피부과를 다니던 시절에 처방으로만 살 수 있었고 시중 오프라인의 어떤 화장품 매장이나 어떤 온라인 쇼핑몰에서 찾을려고 해도 전혀 찾을 수 없고 구매 할 수 없이 오직 피부과 처방으로 살 수만 있었던 에스트라 아토베리어 피부 장벽 크림을, 심지어 피부과 전용 MD 라인을 온라인으로 이렇게 쉽게 구매 할 수 있는 이유가 궁금했어요. '이게 정품이 맞을 까?' '괜히 잘못 샀다가 피부에 안 좋은 .. 피부 2024. 4. 11.
여드름, 탈모의 원인 인슐린 저항성으로 생기는 피부 질환 7가지 인슐린 저항성으로 인한 피부 질활 7가지를 알아보겠습니다. 여기에는 여드름과 탈모 등 가장 고민이 심하고 많은 분들이 겪을 피부 질환도 포함되어 있습니다. 인슐린 저항성이 무엇인지, 피부 관련 어떤 질병을 유발하는 지, 어떻게 예방하는 지 확인해보시기 바랍니다. 식습관의 변화로 건강 개선의 효과를 본 적 있으시나요? 저는 최근 탄수화물과 당 조절만으로 브레인 포그, 피부, 피로감 등 많은 신체 흐름과 건강이 개선이 된 걸 느끼게 되었어요. 처음에는 다이어트와 피부로 시작한 식습관 개선이었지만 식단과 식습관이 얼마나 중요한지 깨닫는 시간이였답니다.   피부 관리에 있어서 바르는 것 만큼 먹는 것도 피부에 큰 영향을 주기 때문에 인슐린 저항성과 그에 따른 결과, 예방법까지 확인해보시고 좋은 피부 가꾸어보시기.. 피부 2024. 4. 10.
아벤느 미셀라 클렌징 워터 세정력과 민감성 솔직 후기 vs 디렉터 파이 분석 아벤느 미셀라 클렌징 워터 세정력과 민감성에 대한 저의 내돈내산 솔직 후기를 들려드리려고 해요. 구독자 100만명을 넘은 유튜버 디렉터 파이님도 이 제품의 세정력이 좋다고 이야기 하셨더라구요. 제가 직접 쓰고 느낀 내돈내산 후기와 유튜버 디렉터 파이님은 어떻게 이야기했는 지 함께 비교해 보겠습니다  아벤느 미셀라 클렌징 워터 소개예전에는 아벤느 제품을 올리브영에서 살 수 없고 아벤느 제품을 취급하는 약국에서만 살 수 있던 때가 기억이 나요. 프랑스 아벤느 온천수를 제품화한 브랜드로 화장품의 느낌보다는 의약품의 느낌이였고 민감성과 여드름에 효과가 엄청 좋았었어요. 저는 올리브영에서 쉽게 구매 할 수 있게 된 이후로부터는 줄곧 아벤느 제품만을 사용해왔답니다.아벤느 미셀라 클렌징 워터는 자연유래 성분 99.9.. 피부 2024. 4. 8.
에스트라 크림 MD 강력 추천 이유 TOP 5, 비용, 구매방법 에스트라 크림 MD 제품의 강력한 효과를 최근에 다시 경험하게 되어 강력추천 하는 이유 TOP5와 비용, 구매방법에 대해 소개해드리고자 합니다. 20대 초반에 화장을 막 시작하면서 피부에 역풍을 맞았는 데요, 그때 염증성 화농성 여드름, 붉은 여드름으로 무너진 제 피부 장벽을 다시 세워줬던 엄청난 효과의 피부 장벽 크림이였어요. 이번에 다시 사용하게 되면서 잊고 있던 드라마틱한 에스트라 크림 MD의 효과를 다시 경험하게 되었습니다 ! 여러분에게도 소개해 드리겠습니다.   에스트라 크림 MD 란?에스트라 브랜드에서 나온 피부장벽 크림이며 MD라는 의미는 병원 전용 제품을 의미 합니다. 이 제품의 최대 장점은 손상된 장벽기능을 보호하고 강화시켜주는 고보습 크림이라는 거에요 심하게 건조하고 갈라진 피부에 빠르.. 피부 2024. 4. 7.

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