원인 모를 어지럼증, 심장 두근거림, 어깨 결림, 만성 피로에 반신욕 효과

저와 어머니는 혈액 순환이 잘 되지 않는 체질이라 항상 손발이 차고 얼굴에 열이 있어요.

조금만 피로하거나 스트레스를 받으면 더 순환이 되지 않고 어지럼증을 유발하거나 심장이 두근거리거나 승모근 쪽의 어깨결림, 뒷목 뻐근함의 증상이 오더라구요 !

저는 겨울에 손발이 매우 차다는 것과 쉽게 피로감을 느낀다는 것 외에 아직 큰 증상은 없지만 어머니는 이런 증상들을 심하게 겪고 있어 최근 새벽에 응급실도 다녀오셨다고 해요.

양학에서는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 차후 정밀 검사를 예약하고 다시 귀가하셨어요.

 

 

원인 모를 어지럼증, 심장 두근거림, 어깨 결림, 만성피로의 증상 원인

 

한방으로도 가서 진단을 받아보니 양학으로는 아마 특별한 병명이 나오지 않을 거라고 하시면서 부정맥이 약하게 있는 데 이것 또한 양학에서 부정맥이라고 진단되진 않을 수준이지만 있다고 하시더라구요.

어머니께서 혈액 순환이 잘 되지 않는 체질에 스트레스와 피로감이 한 번에 오다 보니 무리가 왔다고 하셨어요.

또한 무리를 했음에도 무리가 간 부분들을 풀어주지 않고 누적이 되어 증상이 나타났다고 하셨습니다.

그래서 매일 매일 단순 샤워로 끝내는 게 아닌 반신욕이나 목욕, 마사지를 통해서 꾸준한 관리가 필요하다고 했고

공중 목욕탕에서 받는 세신을 받는 것조차 도움이 된다고 하셨어요.

 

혈액 순환을 위한 해결책과 이유 : 반신욕

 

여기서 가장 중요한 것은 혈액 순환과 함께 승모근 쪽의 근육이 풀어져야 한다고 한방 의사 선생님이 이야기해 주셨어요!

우리 몸에서 승모근과 목이 갖는 역할이 매우 크고 받는 압력이 크기 때문에 잘 관리해주어야 하는 곳이 이 부분들 이라면서 반신욕이나 목욕을 하면서 이 부분 마사지를 해주면 더욱 좋고

림프 순환 마사지 또한 함께 하면 혈액 순환과 근육이완에 더욱 좋다고 이야기해 주셨어요.

 

반신욕은 물로 하체를 따뜻하게 해 상체와 하체의 몸속의 냉기를 제거해 주고 혈관 확장과 근육이완을 해주어 어깨와 목 통증이 있는 사람에게도 좋고

따뜻한 온도로 모공이 열리면서 땀으로 노폐물과 독소도 배출해 줘 피부 미용에도 좋다고 해요.

몸의 혈액순환이 원활해져 다이어트 또한 도움이 된다고 합니다.

 

전참시 박재범 1인 사우나 : 혈액 순환을 통한 심장 질환 발병률 낮추기

비슷한 맥락으로 제가 좋아하는 가수인 박재범 님도 전참시에 나와서 혈액순환을 통해 심장 질환의 발병률을 낮추기 위해 1인 사우나로 관리를 하시더라고요.

꾸준히 러닝도 하고 사우나도 하고 얼음 목욕도 하시면서 관리를 하고 있는 박재범 님 ㅎㅎㅎ 그저.. 빛..

 

 

---

 

저희 가족은 어머니를 위해 반신욕 기계를 사기로 했어요!

아버지 주변에 반신욕 기계로 건강 관리를 하고 계시는 데 반신욕 이후에 건강이 많이 좋아졌다는 분이 계셔 그분을 통해 소개받아 반신욕 기계를 구매해보고자 합니다.

 

몇 년 전부터 어머니가 어지럼증이나 심장 두근거림 증상이 있었고 어깨 결림으로 입원한 적도 있었어요.

모든 검진이란 검진은 다 받았음에도 과로 외에는 뚜렷한 병명이 없다 보니 개선 방법도 차도도 없었는 데,

이번에 한방 검진을 통해서 혈액 순환의 문제라는 것을 알게 되었으니 꾸준히 이 부분을 노력해서 개선해보려고 합니다!

 

추후 반신욕 기계 구매 후기와 개선 해가는 내용들을 공유해 드리겠습니다.

 

'건강' 카테고리의 다른 추천 글

피부 미백, 피로 회복에 추천하는 비타민C 메가도스 l 미우새 이동건 아빠 비타민맨

저염식 NO ! 만성피로와 기운 없고 축 처질 때, 혹시 이것 부족? l 소금 섭취가 건강에 좋은 이유

건강에 좋은 버터 고르는 방법