단백질 보충을 위한 단백질 보충제 추천｜셀렉스 프로핏

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

 

전 편의점에서 파는 단백질 보충제나 셰이크를 맛 때문에 별로 좋아하지 않았어요.

직장 동료가 마시라고 단백질 보충제를 준 적이 있었는 데 상품 표면에 초콜릿 그림이 있길래 초콜릿 우유를 상상하고 먹었는 데 흐흠,, 뭔가 애매한 맛이 나더라구요. 그 후부터 몇 년간 입에도 대지 않았답니다..

 

그런 제가.. 건강을 위해 최근부터 꾸준히 먹기 시작했습니다. ㅎㅎ

건강 때문에 먹게 되니까 갑자기 맛이 있게 느껴지더라구요. 원효대사해골물...ㅎㅎㅎ

 

건강도 건강이지만 맛도 있었으면 좋겠다는 마음에 편의점이든 마트든 다양한 회사의 다양한 단백질 보충제를 다 먹어보기도 하고 영양성분표와 가격을 다 고려했을 때 최종 픽은 바로 

 

셀렉스 프로핏 단백질 보충제였습니다.

 

 

 

단백질 보충제를 먹게 된 이유｜과면역 상태와 피부 탄력

 

남동생이랑 일본 여행 중 저의 디저트 섭취 속도에 놀라면서 건강에 대해 조언을 해주더라구요.

디저트가 있었는 데요, 없어졌습니다.

제가 모기에 물리면 엄청 엄청 크게 붓고 염증까지 생기는 경우가 있어요.

간단하게 설명을 해 주었는 데, 그 이유가 우리 몸의 영양이 3가지에 쓰인다고 하더라구요

 

1. 체온 조절

2. 근육 사용

3. 면역 기능

 

현대사회의 사람들은 체온 조절은 에어컨이나 난방기에 의해 쉽게 조절할 수 있고, 저처럼 근육 소모가 적은 경우에는 나머지가 다 면역 기능으로 영양이 쓰인다고 해요.

탄수화물이나 당으로 영양이 과하다 보니 과면역 상태가 되어 피부에 홍조가 생기거나 여드름 등 피부 질환, 저처럼 모기에 물렸을 때 과하게 붓거나 물집까지 생기는 등의 현상으로 나타난다고 하더라구요.

이 외에도 과한 경우에는 패혈증의 증상까지 생길 수 있다고 .. 겁을 주었습니다.

 

그러면서 저에게 추천한 방법이 약 80g의 단백질을 먼저 섭취하라고 조언해 주었답니다.

 

추가적으로 제가 피부 관련해서 책을 읽던 중 단백질이 피부 탄력에도 좋다는 내용을 확인하게 되었어요.

안 그래도 열심히 먹고 있었지만 더 열심히 먹게 되었습니다 *-*

 

 

셀렉스 프로핏을 선택하게 된 이유

간편함과 가성비

남동생이 단백질 보충제를 권하면서 꾸준함이 중요하니 무조건 간편하게 먹을 수 있는 걸로 먹는 걸 추천해 줬답니다.

분말형은 직접 타야 하고, 다시 병 씻어야 하고 하다 보면 꾸준함을 유지하기 어려우니까요 !

 

그런데 제가 단백질 보충제를 구매하면서 보니 분말형보다 완성형으로 나온 제품이 조금 더 저렴하더라구요.

결국엔 가격에선 별 차이가 없는 데 꾸준하게 단백질 보충제를 먹는 습관을 위해서는 음료로 나온 제품을 먹는 게 좋겠다는 판단이 들었습니다 !

 

단백질 함량에 대비한 탄수화물과 당 함량

평소에 탄수화물은 먹지 않으려고 해도 자주, 쉽게, 어쩔 수 없이 접하게 되다 보니 단백질 보충제에서 만큼은 최대한 적게 섭취를 하고 싶어서 여러 브랜드의 다양한 제품들을 비교해 보았어요.

 

생각보다 단백질 보충제들이 단백질 함량이 20g인 데에 대비해 10g으로 탄수화물 함량이 높더라구요.

셀렉스 프로핏 단백질 보충제는 탄수화물 함량이 제일 낮은 2.9g이었어요.

 

또한 셀렉스 프로핏의 최대 장점 중인 하나인, 유당이 없다는 점 !

우유를 먹으면 속이 불편한 분들이 있을 텐데

사실 저는 우유를 좋아하지만 다른 단백질 보충제를 먹으면 배가 불편했어요. 그런데 유당이 없어서 그런지 제일 몸이 편하게 느꼈고 지금도 불편함 없이 잘 먹고 있습니다.

 

왼)셀렉스 프로핏 탄수화물 2.9g / 오) 셀렉스 다른 제품 탄수화물 10g

 

 최종 구매 ! 셀렉스 프로핏 단백질 보충제

셀렉스의 다른 제품들 중에서도 탄수화물과 유당 분리가 안되어 있는 제품이 있으니 헷갈리실 수 있어요 !

아래 링크를 통해서 바로 셀렉스 프로핏 제품을 검색하실 수 있습니다 !

 

 

한 달 정도 생각하고 이렇게 대량으로 구매했답니다 ! 든든 ...!

 

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