만성피로3 레몬소금물 두 달 먹은 찐 후기｜피로 회복,생리통 완화, 피부 수분감 레몬소금물을 이제 두 달 가까이 먹었답니다.출장을 가거나 중간에 하루쯤 깜빡하고 잊어버린 때를 빼놓고선 매일매일 먹으려고 노력했어요.그랬더니 정말 몸이 좋아져서 레몬소금물 효능, 만드는 방법, 레몬 세척방법 등을 포스팅했지만이번 후기도 꼭 포스팅을 해야겠다고 생각이 들었습니다. 레몬소금물 먹은 찐 후기1. 피로 해소제가 2024년 6월쯤 포스팅 한 글을 보면 만성피로와 기운이 없고 축 처지는 증상이 있어 소금에 대해 관심을 갖기 시작했다는 글이 있어요.단순히 "아.. 피곤해.." 정도가 아니라 출근도 못할 정도의 피곤함으로 당황스러운 마음에 병원을 황급히 찾았었다가 아무 문제없다는 진단을 받고 몸의 회복을 위해 고민하다가 우연히 알게 된 소금의 효능을 시작으로 레몬소금물을 먹게 되었습니다. 만성피로 축.. 건강 2024. 10. 28. 더보기 ›› 저염식 NO ! 만성피로와 기운 없고 축 처질 때, 혹시 이것 부족? l 소금 섭취가 건강에 좋은 이유 저는 여러 언론이나 교육을 통해서 '소금 섭취를 줄여야 한다'는 말을 많이 들으면서 자랐어요그래서 그런지 짠 음식은 단순히 '너무 짜서 입에 맞지 않아, 맛 없어!'가 아니라, '맛도 없고 건강에도 안 좋겠네..'하면서 위기감에 더 피해왔던 것 같아요 그리고 건강 관련 TV 정보 프로그램에서 한국인의 소금 섭취량이 전 세계 1위라며 위기감을 조장해서 소금을 줄여야 한다고 줄곧 들어왔었죠. 저염식을 통해 소금 섭취를 줄여야 한다고 주장하는 이유는 소금이 혈압을 높이고 심장마비, 뇌졸중, 심근경색 등의 발생을 높인다는 이유였어요. 그런데, 그것 아시나요? "한국인의 역설" => 전 세계 1위의 소금 섭취량인 한국사람들이 소금으로 인해 나타난다는 고혈압, 관상동맥질환, 심혈관질환 사망률이 전세계에서 최저권.. 건강 2024. 6. 21. 더보기 ›› 어렵지 않은 메가도스용 비타민C 고르기 최종 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 전문가들이 어떤 제품을 고르는 기준에 대해서 한가지 공통점을 발견했다. 강박적으로 제품을 따져보고 살펴보고 분석하지 않는 다는 것. 몇 가지 꼭 지켜져야 할 기준을 정하고 그 기준에만 맞는다면 그 중에서 가성비가 좋은 것을 고르거나 그 기준에 조금 부족하더라도 가성비가 좋은 것을 고르거나. 내가 저탄고지나 비타민C 메가도스, 피부에 관한 것, 그 외에 건강에 대한 정보를 얻는 전문가들은 각자 본인의 분야 전반에는 매우 신중하고 사실에 기반하고, 신뢰 할 만한 연구와 논문을 학습하고 근거하는 모습이었다. 하지만 의외로 건강 지식을 토대로 어떤 제품을 선택 할 때는 다른 분야, 지역, 나이, 성별의 전문가들이 각 분야의 .. 건강 2024. 5. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
